演员庭羽枫 减肥 最好的办法(运动)很重要饮食上也要适当的调整,热量和脂肪过高的食物少吃,多吃青菜少吃红肉(猪肉,牛肉,羊肉)都属红肉类,吃白肉没关系(鸡,鸭,鱼)


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NBA库里说中文 建议早中两个正餐要准时吃,七八分饱,晚上可以吃一些水果。 减肥 首先饮食要规律,不要暴饮暴食,不吃辛辣、油腻脂肪多食物。 跳绳能 减肥 ,但你要持续跳20分钟以


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神秘事件地 下面有几个建议,呵呵 你可以试一下 一是控制高脂类食物 如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。 二是少吃高强水化合物的食品 在平 时的饮食中,含碳水


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洁癖症老公 三餐照吃,每餐只吃七成饱,要先喝稀饭或清汤,要细嚼慢咽,吃的时间长一些。 (后四种可生食)西瓜桃子葡萄……,所有水煮的青菜都适合 减肥 ,把炒菜的油都换成